Never give up...Fokus

Seit rund 6 Wochen behindert mich der Tensor-Muskel (Hüfte) am Lauftraining. So habe ich mein Training die letzten Wochen auf lange Radtouren beschränkt. Stetige Physio-Besuche, Physio-Übungen, Massage und angepasste Trainings haben leider noch nicht den gewünschten Erfolg gebracht. Durch die Fehlbelastung der Hüfte – hat sich nun mein Knie bemerkbar gemacht. Nach Rücksprache mit meinem Coach habe ich mich entschieden, nicht am Duathlon in Zug zu starten. Ich setze den Fokus auf den X-Trail am Samstag, 27. Juli 2024 in Davos.

Es gilt nun das Lauftraining langsam ohne Schmerzen hochzufahren und zu hoffen, dass ich mich noch genügend vorbereiten kann.

Ich bin zuversichtlich, dass ich in Davos am Start stehen werde….never give up!